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77 Tipps für ein gesundes Gehirn: Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young - Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks
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Lesen Sie mehr über diesen Autor in Wikipedia
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Kataloginformation
Katalogdatensatz178966
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Kataloginformation
Feldname
Details
RSN
178966
Sprache
ger
Medienart
ebook
Verfasser
Strunz, Ulrich
Ulrich, Strunz,
T i t e l
77 Tipps für ein gesundes Gehirn
Titelzusatz
Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young - Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks
Verlag
Heyne Verlag
Erscheinungsjahr
2020
Seitenanzahl
224 S.
ISBN
ISBN 9783641257149
Onleihe
content sample
cover
ebook- Ausleihe hier
1,13 MB
20 KB
3,17 MB
https://static.onleihe.de/content/randomhousebook/20210107/9783641257149/v9783641257149.epub
https://static.onleihe.de/images/randomhousebook/20210107/9783641257149/tn9783641257149l.jpg
https://www.onleihe.de/verbund_hessen/frontend/mediaInfo,51-0-1452433803-100-0-0-0-0-0-0-0.html
Notiz
Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben. Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für "Altersdemenz" und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen - und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren. Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!
Internetseite / Link
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Siehe auch
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Siehe auch
https://www.onleihe.de/verbund_hessen/frontend/mediaInfo,51-0-1452433803-100-0-0-0-0-0-0-0.html
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