- Hauptmenü-

Katalogdatenanzeige

Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung

. Lesen Sie mehr über diesen Autor in Wikipedia .

Kataloginformation Katalogdatensatz121057 .

Kataloginformation
Feldname	Details
RSN	121057
Sprache	ger
Medienart	ebook
Verfasser	Flatt, Mira
Verfasser	Bracht, Petra
T i t e l	Das Kochbuch zum Intervallfasten
Titelzusatz	Mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
Verlag	Gräfe und Unzer Verlag
Erscheinungsjahr	2019
Seitenanzahl	192 S.
ISBN	ISBN 9783833871856
Onleihe	197 KB
	5 KB
	88.14 MB
	https://static.onleihe.de/content/gu/20190705/9783833871856/v9783833871856.pdf
	https://static.onleihe.de/images/gu/20190928/9783833871856/tn9783833871856l.jpg
	http://www.onleiheverbundhessen.de/verbund_hessen/frontend/mediaInfo,51-0-981523918-100-0-0-0-0-0-0-0.html
	content sample
	cover
	ebook- Ausleihe hier
Notiz	Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Alltag sorgen. In ihrem neuen Buch führen Medizinerin und Erfolgsautorin Dr. Petra Bracht und Rezeptautorin Mira Flatt ihre Leser durch den Fastentag: Von der 16-stündigen Essenspause über das Fastenbrechen bis zur letzten Mahlzeit des Tages. Phase für Phase wird erklärt, was im Körper passiert und wie der Stoffwechsel zu verschiedenen Tageszeiten durch eine leichte, idealerweise vegane Ernährung optimal unterstützt werden kann. Das bedeutet: Dreimal täglich essen mit Genuss! Für jede der drei Mahlzeiten gibt es eine große Auswahl abwechslungsreicher, gesunder, pflanzenbasierter Rezepte: Vollwertige Energiespender als Auftakt, raffinierte Hauptmahlzeiten und leichte Abendessen, die auf die nächste Fastenphase vorbereiten. Ein Extrakapitel verrät, wie man auch Süßes mit dem Intervallfasten vereinen kann.
Internetseite / Link	https://static.onleihe.de/content/gu/20190705/9783833871856/v9783833871856.pdf
Siehe auch	http://www.onleiheverbundhessen.de/verbund_hessen/frontend/mediaInfo,51-0-981523918-100-0-0-0-0-0-0-0.html
Siehe auch	https://static.onleihe.de/images/gu/20190928/9783833871856/tn9783833871856l.jpg

Verwandte Werke Katalogdatensatz121057

Titel zur Titelsammlung hinzufügen Katalogdatensatz121057

Kataloginformation121057 Datensatzanfang . Kataloginformation121057 Seitenanfang .